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讀習(xí)慣有感
當(dāng)賞讀完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，這時就有必須要寫一篇讀后感了！但是讀后感有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的讀習(xí)慣有感，希望能夠幫助到大家。
讀習(xí)慣有感 篇1
愛比克泰德說過：“是否真有幸福，并非取決于天性，而是取決于人的習(xí)慣?！庇纱丝梢姡B(yǎng)成一個好習(xí)慣是多么重要?。?/p>
假期中媽媽為我買回了影響孩子一生的36種好習(xí)慣。翻看目錄，36種好習(xí)慣被分為四大項——做人好習(xí)慣，做事好習(xí)慣，學(xué)習(xí)好習(xí)慣，交往好習(xí)慣。讀了書后，我知道習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，在幼小的時候特別容易養(yǎng)成，一旦養(yǎng)成后，要想改變過來卻很不容易。書上還引用了利德益特的話“在克服惡習(xí)上，遲做總比不做強?！蔽蚁聸Q心要改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣。
首先要早起。早起有這些好處：鍛煉好身體、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣等。
第二要有禮貌。禮，是中國人民最重視的，在家里，對待父母要做到“出必告，反必面?！边@一點才行。在社會上，對別人尊重，別人就會對你尊敬，你就會有很高的地位。duhougan當(dāng)你有困難時，別人才會盡力幫你。
第三就是樸素。古人云：“布衣暖，菜根香，讀書滋味長?！逼湟馐且覀儗Ｐ膶W(xué)習(xí)，不要想別的，生活越儉樸，學(xué)習(xí)則越好。
第四是閱讀。培根說:“讀書足以怡靜,足以博采,足以長才?！闭f明閱讀是增長知識的最佳途徑。我每天都抽時間閱讀，而且我還注意了閱讀面要廣。假期中我?guī)缀趺刻於家暌惶耍@令媽媽在鄰居面前很驕傲。
好習(xí)慣要保持，壞習(xí)慣要改正，只有充滿良好生活習(xí)慣的生活，才是合于“自然”的生活。
讀習(xí)慣有感 篇2
你遇到過這樣的事嗎？當(dāng)你對別人做友善的事情時，剛開始他會很感激，時間長了就當(dāng)作理所當(dāng)然的事，一旦有一天你不實施友善之舉時，他就會抱怨甚至憤怒。
我今天讀了一篇短文《習(xí)慣》，就遇到了這樣的事情：為了鄰里友好，卡羅爾精心烘烤了一個餡餅送給鄰居史密斯夫人，夫人驚喜萬分，非常激動；第二周卡羅爾又烘烤一個餡餅送過去，夫人簡短說:“謝謝”；第三周卡羅爾又送餡餅時，夫人道:“這次的餡餅送來得有點晚啊?！苯酉聛淼膸字埽蛉藢_爾送來的餡餅心安理得的接受，不但不感謝還挑剔抱怨。直到有一周卡羅爾因忙沒烤餡餅，夫人竟然憤然叫道:“我的餡餅?zāi)?！”
讀到這里，不知道大家會有什么感受，我反正很氣憤，覺得史密斯夫人做的非常不對，卡羅爾就是愛心奉獻(xiàn)，你不但不回贈還挑三揀四，你的做法真讓人失望，也讓卡羅爾傷心。老師從小就教育我們要禮尚往來、友好相處，難道你就不懂嗎？希望你能認(rèn)識到自己的錯誤，主動找卡羅爾道歉，并回贈禮物，搞好鄰里關(guān)系。
“對于他人的友善之舉，我們常心存感激，但用不了多長時間，我們就會把它當(dāng)做是理所當(dāng)然的事情。由感激到抱怨，這個過程盡管不是十分漫長，但我們還是意識不到其中的變化。”
讀完這篇文章，對史密斯夫人批評的同時，對照自己也很慚愧，因為在我身上也有類似的事情發(fā)生：爸爸媽媽都很喜歡我，對我的關(guān)懷無微不至，我一直心安理得的接受著，偶爾有些事情沒達(dá)到我滿意，我就會大呼小叫或撒嬌哭鬧。比如：有時寫作業(yè)時鋼筆沒水了，我就會埋怨爸爸為什么不及時給我灌鋼筆水，而不是自己親自去灌水；有時看中了一件玩具，如果爸爸媽媽給我買，我會心花怒放，如果不同意買時，我就會很生氣，認(rèn)為他們不喜歡我了；中午放學(xué)回家有時媽媽沒做好飯，我會嘮叨媽媽：“怎么做的這么慢呀，我都快餓死了！”卻想不起來去廚房幫幫媽媽……因為只知道心安理得的接受父母的愛，就像史密斯夫人一樣，把父母的友善和關(guān)愛當(dāng)作了一種習(xí)慣，稍有不如意，不會替父母著想，只會挑剔和抱怨。
通過學(xué)習(xí)這篇文章，我明白了得到別人的關(guān)愛要感激并回贈；當(dāng)別人有困難時要及時給予幫助；還要學(xué)會感恩和感謝。“受人滴水之恩當(dāng)涌泉相報”、“贈人玫瑰，手有余香”。人與人之間要和睦相處，鄰里之間要互相關(guān)愛，同學(xué)這間要團(tuán)結(jié)互助。對于生活中給予我們關(guān)愛和幫助的人，我們應(yīng)該有所回報，而不是把別人的友善當(dāng)作習(xí)慣，更不能從感激到抱怨。葉圣陶先生說過：“好習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子受用；壞習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子吃它的虧，想改也不容易?！蔽覀円迅卸骱透兄x當(dāng)作一種好習(xí)慣，使生活幸福美滿！
讀習(xí)慣有感 篇3
《成大事必備的————九種習(xí)慣》這本書可能不是太多人認(rèn)識，但我就看過這本書了。我看了第八章：《勤奮節(jié)儉的習(xí)慣》，這就是我看過最深刻的一章，真是非常非常內(nèi)人尋味，里面說了很多有趣的小故事，有列舉了很多關(guān)于“勤”的格言和故事，都發(fā)人心省，讓人知道“勤”比“懶”相差有多大。書中的小故事都是真人真事，一點也沒有虛假和夸張，讓人真的知道”勤”每個人都做得到，只差你有沒有決心，故事里面提出了中國很多杰出的人才，都在取得輝煌的之前背后付出過多少“勤”；也提出了有些人沒有干活也沒有做生意，只是靠父親剩下的資產(chǎn)去度日，最終坐食山崩，這又說明了懶的收場。這讓我深深的體會到和感受到勤的人與懶的人長大后的成就，也顯現(xiàn)出每一個人應(yīng)該從小就要養(yǎng)成勤的習(xí)慣，只要一個人成長的習(xí)慣就可以知道他將來的成就。這一章要說明給我們的問題是要勤奮不懶惰要節(jié)儉，不要浪費，這兩方面都對未成年人很有教育意義，從小養(yǎng)成勤與儉，長大后必有一番成就。
讀了這本書后，我從中感受到“天道酬勤”這個道理，成功只有向勤奮的人招手。一定要養(yǎng)成勤，節(jié)儉這兩個習(xí)慣，我將此作為自己座右銘，將對我以后的人生受益匪淺。
讀習(xí)慣有感 篇4
《教育就是培養(yǎng)習(xí)慣》這本書是以養(yǎng)成教育為核心理念，是我國第一本養(yǎng)成教育系統(tǒng)著作，科學(xué)，嚴(yán)謹(jǐn)，新穎，實用，具有很強的操作性。這本書介紹了養(yǎng)成教育的理論、內(nèi)容、途徑及方法，具體解答了道德習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、思維習(xí)慣該如何培養(yǎng)的問題。這里的“習(xí)慣”是養(yǎng)成教育的結(jié)果，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是行為的最高層次。習(xí)慣不是一般的行為，而是一種定型型的行為。是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成的語言、思維、行為等生活方式，具有相對的穩(wěn)定新性，具有自動化的作用，這就是我們平時所說的“習(xí)慣成自然”。良好的習(xí)慣能促人進(jìn)步，誘人發(fā)展，當(dāng)然良好習(xí)慣的形成要經(jīng)歷一個相當(dāng)漫長、艱難地過程。
在強調(diào)素質(zhì)教育的今天，在社會競爭激烈的今天，家長、教師似乎更關(guān)注“德、智、體、美、勞”的智，而忽視了其他各方面的發(fā)展，“什么叫素質(zhì)教育？”書中指出：素質(zhì)教育就一句話“我們給學(xué)生的東西能管孩子一輩子就是素質(zhì)教育。也就是要使學(xué)生終生受益?！睘跎晁够苍f過：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本會不斷增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步。”是的，一旦“習(xí)慣成了自然”，當(dāng)然是好習(xí)慣，那會使一個人終身受益?。∪绾闻囵B(yǎng)孩子的習(xí)慣？習(xí)慣培養(yǎng)特別重視孩子第一次出現(xiàn)的行為。正如封面上的兩句話所寫“家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師”，當(dāng)孩子第一次犯錯誤的時候，孩子的第一反應(yīng)使先看自己的父母，他們會觀察父母的表情，當(dāng)父母用嚴(yán)厲的表情看他的時候，他會意識到這樣做不好。但是相反，如果當(dāng)孩子第一次犯錯誤的時候，父母還對他笑，那么他就會認(rèn)為這樣做是正確的。同樣，在學(xué)校我們老師也是一樣，當(dāng)自己的學(xué)生第一次犯錯誤的時候，如果我們不去教育他們，而是認(rèn)為無所謂，只是一點小事，那么我們是在無形當(dāng)中讓學(xué)生養(yǎng)成了壞習(xí)慣，當(dāng)我們以后發(fā)現(xiàn)問題的嚴(yán)重性想要改變的時候，已經(jīng)太晚了，因為學(xué)生的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了。
“什么是教育？當(dāng)你把你受過的教育都忘記了，剩下的就是教育”愛因斯坦的這句話說的多么機智。真正的教育是忘不掉的，什么是忘不掉的？習(xí)慣就是忘不掉的，它成為一種自動化的行為、穩(wěn)定的行為，它是刺激與反應(yīng)之間的穩(wěn)固的聯(lián)結(jié)。從這些話語中我們就可以得出，培養(yǎng)一個好習(xí)慣是多么的重要。那么我們教師和父母在教育孩子的過程中，如何養(yǎng)成自身的好習(xí)慣呢？也許，首先要反思自己的教育習(xí)慣，因為品德只有靠品德去培養(yǎng)，性格只有靠性格去鍛煉，情感只有靠情感去感染，行為只有靠行為去指導(dǎo)。
習(xí)慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，是細(xì)節(jié)的日積月累。培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣應(yīng)從“大處著眼，小處著手”，在一舉一動、一言一行中逐漸養(yǎng)成。而良好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，將會成為他們一生受用的寶貴財富。
讀習(xí)慣有感 篇5
你想不想知道如何養(yǎng)成一個好習(xí)慣？你想不想知道習(xí)慣有什么魔力？讓我們走進(jìn)《習(xí)慣的力量》這本書吧！你即將會收獲滿滿，了解如何養(yǎng)成一個好習(xí)慣。
這本書主要講的內(nèi)容就是習(xí)慣。其中有一幅圖貫穿全書，圖片里寫著：“暗示，過程，獎賞”。暗示就是能讓你的大腦進(jìn)入一種全自動模式；過程就是你是怎么去做這件事；獎賞就是你得到的好處，能夠讓你開心的事，才會使你堅持做下去。
這幅圖在我腦子里的印象非常深刻?；厝ヒ院笪荫R上跟爸爸說了這幅圖里的內(nèi)容和含義，爸爸想了一會一邊點頭，一邊說：“原來是這樣的”。我想：之前爸爸罰我沒什么用，錯誤我照樣犯。于是我和爸爸商量了一下，問爸爸：“以后能不能把應(yīng)用題不寫單位和答句要罰抄20遍，改成應(yīng)用題都寫單位和答句要獎勵？這樣也許會有用?！卑职终f：“當(dāng)然沒問題啊。那我們這樣吧，一周都不漏掉應(yīng)用題的單位和答句可以去打籃球?！焙髞砦野l(fā)現(xiàn)我每次作業(yè)和考試都不漏掉應(yīng)用題的單位和答句了，得到了爸爸的獎勵?？磥頃镎f的的確是對的??！
養(yǎng)成一個好習(xí)慣也不容易。小時候我吃飯時一直不扶著碗。外婆對我說：“吃飯一定要扶著碗?！笨墒峭馄旁趺凑f我也不扶著碗。爸爸媽媽對我說：“如果你連續(xù)5天吃飯扶著碗，那么你就可以吃一塊巧克力。”這大大的激勵了我，后來我就漸漸的養(yǎng)成吃飯扶著碗的習(xí)慣。
怎么樣，看了我的介紹，你對這本書感興趣嗎？如果你感興趣的話就趕緊去讀一讀這本書吧！它一定會對你有很大的幫助。
讀習(xí)慣有感 篇6
這個星期，我讀了一本《和壞習(xí)慣說再見》。在生活中，我們會被壞習(xí)慣所影響、被勾住腳步。但是通過這些具有強大感染力、積極向上的故事，來讓孩子養(yǎng)成獨立、自信、活潑的品格。
讓我最難忘的一篇故事是：有錯就要改，這篇文章主要講：
喬治.華盛頓出生在美國布里斯溪莊園的一間木屋。他的父親為人仁厚。從小生活在莊園里的華盛頓，養(yǎng)成了質(zhì)樸的性格。華盛頓從小就是一個誠實的孩子。
一天，父親送給他一把斧頭，小斧頭小巧鋒利。華盛頓高興極了。他看到花園邊上的一棵小櫻桃樹，威風(fēng)吹得它一擺一擺，華盛頓高興地跑過去，舉起小斧頭向櫻桃樹砍去，只聽“咔嚓”一聲，小樹被砍倒了，他在花園里玩起了游戲。
父親回來了，看到心愛的櫻桃樹被砍倒了，很是生氣。華盛頓這才意識到自己闖了禍。華盛頓把事情一五一十的告訴了父親。父親聽了，不僅沒有責(zé)備他，還一下子把他抱起來，說：“我的好兒子，爸爸寧愿損失一千棵櫻桃樹，也不愿意讓你說一句謊話。”
這件事過去不久，父親拉著華盛頓和他的表格來到了一片蘋果園，只見一棵棵蘋果樹果實累累。父親對兒子說：“兒子，這的蘋果都是你的。”華盛頓一聽，高興的拍起了手。過一會兒，華盛頓淚眼汪汪地望著爸爸，輕聲說：“爸爸，我錯了，我以后再不那么小氣了。”
原來，華盛頓的表格在春天時，來到他家做客，給華盛頓帶了一個大蘋果，父親告訴他，要把好東西分給大家，可華盛頓怎么也不給。父親給他講了許多道理，可華盛頓還是不聽，知道父親向他保證：“只要你愿意把蘋果分給大家，上帝就會在秋天給你一果園的蘋果。”華盛頓聽到父親這樣說，才把蘋果分給了別人。
今天，父親帶他來這兒，就是想要他明白一個道理：如果你幫助別人得到他想要的，你就能得到你想要的。
品格離不開后天的培養(yǎng)。在成長的過程，無論是做人，還是求知，華盛頓都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
當(dāng)你讀完這本書，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)，原來，在成功的道路上，壞習(xí)慣都已經(jīng)被你踢開了，只有好習(xí)慣陪伴著你。當(dāng)你成功時，不要驕傲，為人處世，都要謙虛對待，讓我們一起加油吧！
讀習(xí)慣有感 篇7
寒假里，讀了林格所著的《決定孩子命運的12個習(xí)慣》。在打開電子文件以前，不由得回憶起13年暑假時在藍(lán)海匯州培訓(xùn)的那次養(yǎng)成教育。習(xí)慣是至關(guān)重要的，對于一名老師來說，把孩子培養(yǎng)成具有好習(xí)慣的人，對于我們的教學(xué)工作又是事半功倍的，所以這本書對我們的意義尤其重大。
本書中所提到的十二個習(xí)慣是：一、把一件事做到底；二、孝敬父母；三、做事有計劃；四、堅持每天鍛煉身體；五、用過的東西放回原處；六、干干凈凈迎接每一天；七、耐心聽他人說話；八、自己的事情自己做；九、微笑待人；十、說了就一定要努力去做；十一：認(rèn)真寫字；十二、在錯誤中反思自己。本書作者給我們培養(yǎng)五個步驟的習(xí)慣：（1）提高認(rèn)識，引導(dǎo)孩子在習(xí)慣感興趣。（2）明確的行為規(guī)范，是讓孩子們知道一個好習(xí)慣的具體標(biāo)準(zhǔn)。（3）行為訓(xùn)練的持久性，讓孩子從被動到主動自動，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。（4）及時獎懲性評價。（5）形成環(huán)境。我認(rèn)為步驟3和步驟4是最關(guān)鍵的兩個步驟，這需要從細(xì)節(jié)的父母和教師，堅持訓(xùn)練，反復(fù)提醒，制定計劃，及時地進(jìn)行有效地評估和獎懲，讓孩子們從被動開始活躍，然后形成一種自動的行為。這些看似小的習(xí)慣，正是我們平時的日常生活中所需要的，甚至是我們這一輩子都需要的，換句話講，它關(guān)乎我們一生的成敗。如果將這些至關(guān)重要的人生習(xí)慣傳授給我的學(xué)生們，那一定是作為一名老師今生中最大的成功！
我們常說，授人以魚不如授人以漁，希望我們的孩子通過我們的努力都能掌握這十二個習(xí)慣，掌握人生的大智慧，從而走向自己的成功道路！
讀習(xí)慣有感 篇8
習(xí)慣是一條巨纜——我們每天編織其中一根線，最后，我們無法弄斷它。習(xí)慣對一個人的人生影響至關(guān)重要，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對青少年的成長很關(guān)鍵。對于我，我想成為一位杰出的、優(yōu)秀的青少年，于是，我翻開了書本。
首先，作者在這本書中，告訴了我們杰出的、成功的以及優(yōu)秀的青少年所具備的七個良好習(xí)慣。即：
習(xí)慣一：積極處世。
習(xí)慣二：先定目標(biāo)后有行動。
習(xí)慣三：重要的事情要先做。
習(xí)慣四：有雙贏的想法。
習(xí)慣五：先理解別人，再爭取別人理解自己。
習(xí)慣六：協(xié)作增效。
習(xí)慣七：定期讓自己得到休整和充電。
習(xí)慣一、二、三是自我完善，可稱為"個人的成功"。習(xí)慣四、五、六涉及感情關(guān)系和團(tuán)隊協(xié)作，可稱為"公眾領(lǐng)域的成功"。最后的習(xí)慣七是讓自己得到休整恢復(fù)和充電更新的習(xí)慣，它支持著其他六個習(xí)慣。
在這本書中，我最喜歡的一句話是：最好保持自己的純潔和透明，因為這是觀察世界的窗口。我將以此作為自己行為一生的名言，這是我在面對與處理任何事情的心態(tài)。我將告訴自己：不論今后我會遇到怎樣的礁石險灘，不論今后我看透了怎樣的人心，不論我經(jīng)歷了何種人情冷暖，不論我感受到了這社會如此現(xiàn)實，不論我悟出這個世界有多么冷酷無情，我都永遠(yuǎn)保持自己內(nèi)心的單純與善良，盡量不被生活腐蝕，永遠(yuǎn)不忘初心，不會變質(zhì)。因為我已經(jīng)做好了全副武裝的準(zhǔn)備，來迎接生活給我的挑戰(zhàn)。永遠(yuǎn)心存美好，永遠(yuǎn)善待他人。希望我的心底不論在何時何地都能保持淳明浩瀚，足以盛放煙花旖旎，墜落才杳去無痕，不染塵埃。
除此之外，我認(rèn)為書中提到的一個問題很切合我某個時候的狀態(tài)，書中說道："你是否也背負(fù)著藤壺——過去的錯誤、悔恨和痛苦？也許你也需要讓自己浸透在新鮮的淡水中。擺脫重負(fù)、讓自己有第二次機會。"于我而言，這"藤壺"就是我心中的負(fù)罪感。父母不辭辛勞地賺血汗錢，為我買了一箱極有閱讀價值的書，當(dāng)時我向他們承諾道：我一定會讀完那一箱書的！可是到后來，我竟因為沉迷手機，而沒有將時間規(guī)劃好，將那一箱書冷落在一旁。事后的我是非常羞愧與后悔的，覺得自己完全對不住父母的良苦用心。當(dāng)初的承諾說得動聽，做起來卻如此的蒼白無力。我想，我也應(yīng)該試著擺脫重負(fù)，不能沉溺于自責(zé)之中，而是應(yīng)該采取補救的措施，重新稀釋自己，勉勵自己堅持不懈地讀完那一套書，這才是對父母與浪費了的時間的最大補救，這才是卸下藤壺的最根源的辦法。
在習(xí)慣一：積極處世這一章中，我對作者所闡述的主動反應(yīng)與被動反應(yīng)頗感興趣，大為贊賞。書中說道："被動反應(yīng)的人就像一罐汽水，如果生活把他們搖晃了一下，就會產(chǎn)生壓力，他們就會突然爆發(fā)。主動的人就像水。隨便你怎么搖晃，打開蓋——什么也不會發(fā)生。沒有嘶嘶聲，沒有氣泡，沒有壓力。他們冷靜、鎮(zhèn)定，能控制自己。"這對我的啟發(fā)很大。我勉勵自己：要做一個像水一樣的人，面對驚濤駭浪時依然鎮(zhèn)定自若；而不要做一個充滿二氧化碳?xì)怏w的被動的人，容易爆發(fā)，沒有自制力。我們雖然無法控制一件事的發(fā)生，但我們可以控制自己對于這件事的反應(yīng)與態(tài)度。
因此，我現(xiàn)在學(xué)會了控制自己的情緒，學(xué)著冷靜地對待每一個問題。不再為弟弟妹妹犯的小錯誤而發(fā)脾氣，不再因為他們做不出一道題或?qū)懽植黄炼R他們愚鈍，因為我明白最重要的是教導(dǎo)他們?nèi)绾谓鉀Q問題。所以我會微笑地面對他們，耐心的教導(dǎo)他們，這樣不僅能提高我自身的自制力，也讓我與弟弟妹妹的關(guān)系更加和諧，從而收獲了更多的溫暖。
這讓我對自己更加的肯定。我是有力量的。我是自己生活的主人。我能選擇自己的態(tài)度，我對于自己的快樂和不幸負(fù)責(zé)。我駕馭自己的命運之車，而不只是一名乘客。我自己的命運掌握在我自己的手中，誰也無法改寫，我才是命運的主宰者！
在這本書中，對我啟發(fā)最大的是習(xí)慣五——先理解別人，再爭取別人理解自己。在之前，我總是很埋怨父母，埋怨他們天天忙著工作，忽略了對自己的關(guān)愛與陪伴。讀了這句話我才明白：我更需要去了解父母的苦衷，他們當(dāng)然想放下工作用盡一切時間陪我，但他們要賺錢，是為了給我更好的物質(zhì)生活，是為了我的將來做打算。要陪伴就沒有蛋糕，擁有蛋糕就得失去陪伴。就像魚和熊掌一樣，二者不可得兼。就像有一句話說："我抱起磚頭就沒法抱你，放下磚頭就沒法養(yǎng)你。"學(xué)會理解父母的不容易，降低自己的期望值，提升自己的滿足感，體諒父母，不再埋怨，這就是對他們最大的理解與支持。
《杰出青少年的七個習(xí)慣》這本書讓我對生活與態(tài)度有了重新的認(rèn)識，讓我頗有醍醐灌耳之感。我會慢慢養(yǎng)成這七個習(xí)慣，立志做一個21世紀(jì)的杰出青少年。
讀習(xí)慣有感 篇9
初讀《高效能人士的七個習(xí)慣》感到作者的觀點跟我的思考事物的邏輯、或者我認(rèn)同的認(rèn)識事物、解決問題的方式很契合；起先以為是一般的勵志書，如果不是有讀書筆記的任務(wù)，也許就不會靜心去閱讀，也許會在一些概念理論中漸漸失去耐心；然而，輕翻幾頁，不由肅然。讀完這本書后，仿佛是經(jīng)歷了一次心靈之旅，這是一次需要和自己心靈對話的閱讀，是一次需要內(nèi)省的閱讀。一直以為，技巧的東西，非內(nèi)心動容，是不會有鮮活感的，所以，在看到本書將習(xí)慣定義為“知識”、“技巧”、“意愿”相互交織的結(jié)果時，特別悅納！
俗語說：“思想決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運。”習(xí)慣在不知不覺中，經(jīng)年累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。
擁有真正獨立人格的人，能夠事事主動積極，而非受制于人。但是，只重獨立并不適于人我息息相關(guān)的現(xiàn)代生活，并非圓滿生活的終極目標(biāo)。七個習(xí)慣中的前三個，著重在如何修養(yǎng)自己，由依賴進(jìn)而獨立，達(dá)到“個人的成功”。后四個習(xí)慣則涵蓋了團(tuán)隊精神、合作與溝通，追求“公眾的成功”。對于我們“工作人”來說，在提高工作能力的同時，應(yīng)該尤其注重合作這個概念，也就是做到雙贏的思考習(xí)慣，學(xué)會傾聽，理解他人，再尋求自身的被理解，團(tuán)隊精神，實現(xiàn)個人和企業(yè)的雙贏。
人是很難改變的，出于本性的固執(zhí)和偏執(zhí)。在生活中，固執(zhí)的'人和偏執(zhí)的人非常多見。對于個人而言，“習(xí)慣若不是最好的仆人，便是最差的主人。”書中論述的七個習(xí)慣是人生自我修煉的信條，是非常精辟和正確的人生道理。在我看來，第一個習(xí)慣——積極主動是其他六個習(xí)慣的基礎(chǔ)和鋪墊。
本書一開始，作者就提到：“人性的本質(zhì)是主動而非被動的，人類不僅能針對特定環(huán)境選擇回應(yīng)方式，更能主動創(chuàng)造有利的環(huán)境；采取主動不等于膽大妄為，惹是生非或滋事挑釁，而是要讓人們充分認(rèn)識到自己有責(zé)任創(chuàng)造條件?！狈e極主動是對自己的人生負(fù)責(zé)任，是個人踏上成功的基石。人受制于客觀條件并不足懼，重要的是,我們要針對現(xiàn)實環(huán)境進(jìn)行主動回應(yīng)，人對自己的生命負(fù)責(zé),就要為自己創(chuàng)造有利的機會。如果你沒有目標(biāo)，只是等待，那我相信，你永遠(yuǎn)也不會有機會，只有努力的去實現(xiàn)自己的目標(biāo)，為目標(biāo)尋找機會，才能獲得成功。
同樣，積極主動是引導(dǎo)企業(yè)成功的動力源泉。企業(yè)外部的市場問題當(dāng)然重要，但對于基于明確戰(zhàn)略目標(biāo)而建立的組織，最大的問題是來自企業(yè)內(nèi)部的種種矛盾。具有領(lǐng)袖素質(zhì)的企業(yè)決策者，明白如何引導(dǎo)員工的信念朝著更積極正面發(fā)展的道理，在企業(yè)內(nèi)部系統(tǒng)地塑造各種優(yōu)勢能力。企業(yè)要大發(fā)展就必須超越傳統(tǒng)管理，上升到激勵和引導(dǎo)的高級層面上來，認(rèn)識并塑造員工身上的最強、最美好的東西，并將這些優(yōu)秀的品質(zhì)轉(zhuǎn)化為積極工作的動力，讓積極的情緒占據(jù)心靈的主導(dǎo)，引導(dǎo)他們的動機、目標(biāo)與企業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略方向自覺融合，釋放企業(yè)內(nèi)在活力和潛力，增加抵抗外界困難的免疫力，最終將“積極主動”鑄造成為企業(yè)成功和個人成功相結(jié)合的動力源泉。這正是書中提到的：“管理是正確地做事，而領(lǐng)導(dǎo)是做正確的事?！?/p>
以前在我自己的思維定義里，一直自以為是的認(rèn)為是一個積極主動的人，也時常將“生氣就是用別人的錯誤來懲罰自己”這句話掛在嘴邊；然而，在第一個習(xí)慣中，一開始提到的社會之鏡，才發(fā)現(xiàn)我就是從哈哈鏡中看自己。我一直沒有理解“積極主動”這四個字的真正含義，隨著讀書的深入，對自己進(jìn)行重新審視，對積極主動也有了新的認(rèn)識；當(dāng)看到書中有位學(xué)生請假的案例時，頓時豁然開朗：“積極主動的人理智勝于沖動，他們能夠慎重思考，選定價值觀并將其作為自己行為的內(nèi)在動力；而消極被動的人則截然相反，他們感情用事，易受環(huán)境或條件作用的驅(qū)使?！?/p>
只是粗略的讀了一遍，這本書我還會繼續(xù)讀，因為七個習(xí)慣也是需要堅持去做的，讓自己的內(nèi)在充實起來，只要堅持下去，那么，想要的成功也會到來！
讀習(xí)慣有感 篇10
愛因斯坦曾經(jīng)說過這樣一句話：“如果人們已經(jīng)忘記了他們在學(xué)校里所學(xué)的一切，剩下的就是教育”。最初讀到這句話的時候感覺非常費解，后來走上了教育崗位之后才漸漸明白這里說的教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。
九月份校長推薦我讀《教育，就是培養(yǎng)習(xí)慣》，這本書是由教育專家、著名青年學(xué)者林格撰寫的一本有關(guān)養(yǎng)成教育的專著，主要包括養(yǎng)成教育的基本理論和養(yǎng)成教育的14項內(nèi)容及操作兩部分，重點介紹學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)個性的養(yǎng)成?？春罂傮w感覺：實用且具有較強的操作性。
養(yǎng)成教育就是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好教育的習(xí)慣，而所謂培養(yǎng)，就是“按照一定的目的長期地進(jìn)行教育和訓(xùn)練”。著名心理學(xué)家威廉·詹姆士曾經(jīng)指出：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！笨梢娏?xí)慣的養(yǎng)成有多么重要。在教育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是養(yǎng)成教育的根本任務(wù)之一。養(yǎng)成教育是德育教育的重要組成部分，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣是使他們終身受益的事情。習(xí)慣，往往起緣于一件看似不經(jīng)意的小事，卻蘊含了足以改變?nèi)祟惷\的巨大能量。多一個好習(xí)慣，就多一份自信；多一個好習(xí)慣，就多一份成功的機會；多一個好習(xí)慣，就多一份享受優(yōu)質(zhì)生活的能力。因此尋求最科學(xué)、有效的教育方法是教育者在實際工作中不斷實踐和探索的目標(biāo)，通過養(yǎng)成良好的習(xí)慣，解放學(xué)生的大腦，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)造，提高成績；同時健全人格，以便學(xué)生學(xué)會做人，健全心理，建立良好的自我認(rèn)知，實現(xiàn)素質(zhì)教育。作為一名小學(xué)教師，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣任重而道遠(yuǎn)，
在培養(yǎng)習(xí)慣的方法中有提到這樣的一條：沒有訓(xùn)練就沒有習(xí)慣。是的，任何一種習(xí)慣的養(yǎng)成，反復(fù)訓(xùn)練，不斷強化，才是實現(xiàn)轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵。由此我想到了雨露老師給家長講座時提到，想讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣嗎，讓他重復(fù)33次，想改掉他的壞習(xí)慣嗎，讓他重復(fù)上百次。在平時的工作中，為了讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們也可以堅持這樣去做。首先保證訓(xùn)練持之以恒，“習(xí)慣成自然”是需要時間的；其次訓(xùn)練必須嚴(yán)而又嚴(yán)。只經(jīng)過痛苦的磨練，才能養(yǎng)成好習(xí)慣；再次訓(xùn)練必須要求具體。這樣學(xué)生才容易掌握要領(lǐng)；最后訓(xùn)練必須是紀(jì)律制約與自我要求想結(jié)合，只有把內(nèi)部的意志力與外部的強制力結(jié)合起來，良好習(xí)慣的養(yǎng)成才有保障。小學(xué)階段是習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段，教孩子五年，給孩子五十年說的就是這個道理。
培養(yǎng)習(xí)慣，就是教育。給學(xué)生提供一個良好習(xí)慣養(yǎng)成的環(huán)境氛圍，從“大處著眼，小處著手”，在一舉一動、一言一行中逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣。這些好的習(xí)慣也將會成為他們一生受用的寶貴財富。我要深入了解孩子的心理，懷著一顆真誠的心學(xué)會與他們溝通，建立朋友式的師生關(guān)系，得到他們的信任，用他們能夠接受的方式諄諄教導(dǎo)，循循善誘，幫助其克服學(xué)習(xí)和生活中的困難，在體驗中感悟，在實踐中成長。調(diào)動家長和社會各方面的力量，形成教育合力。
讓我們在教育這片廣闊的天地里與孩子共同成長！讓我們和孩子們一起養(yǎng)成好習(xí)慣。
讀習(xí)慣有感 篇11
最近有幸拜讀了《高效能人士的七個習(xí)慣》一書，收獲頗豐，書中展示的七大習(xí)慣，對應(yīng)著七個做人、做事的原則，前三個習(xí)慣能幫助個人獲得個人領(lǐng)域的成功，后三個習(xí)慣則能幫助個人獲得公眾領(lǐng)域的成功，最后一個“不斷更新”的習(xí)慣則貫穿著個人領(lǐng)域與公眾領(lǐng)域，是一種平衡的自我提升原則。細(xì)細(xì)品味書中真言，不難發(fā)現(xiàn)，如果在日常生活中能堅持這七個習(xí)慣，貫穿這七個做人、做事的原則，確實會為我們的工作帶來積極的影響。
1、積極主動，在工作中催生改變
在工作中擁有積極主動的心態(tài)很重要，從我個人的經(jīng)驗來說，由于我是一畢業(yè)就進(jìn)入我們公司，對待工作十分積極主動，這些主動在很大程度上彌補了我的缺乏經(jīng)驗所帶來的失誤，就像在開車時候，如果拐彎時方向盤打多了也能及時補救。同時，積極主動還帶來其他好處，當(dāng)遭遇有挑戰(zhàn)性的工作時，積極主動的人即使自己力有不逮，仍會主動地選擇迎難而上，會把握住很多試煉自己的機會、提升自己的能力。誠如書中所說，積極主動的人是改變的催生者。對待工作積極主動的人始終懷抱著個人的愿景，所以充滿活力與創(chuàng)造性，能充分調(diào)動自己與生俱來的潛能去完成工作任務(wù)。
2、以終為始，在工作中領(lǐng)導(dǎo)自我
在工作中設(shè)立工作目標(biāo)很重要，如果把我們每個人比作工作的舵手，目標(biāo)便是我們航行的方向。書中的第二大習(xí)慣以終為始的意思便是，做任何計劃時，均先擬出愿景和目標(biāo)，并據(jù)此塑造未來，堅持自我領(lǐng)導(dǎo)的原則。具體到每天的工作，有很多人甚至?xí)樽约好刻斓墓ぷ髟O(shè)立目標(biāo)，這是很好的習(xí)慣。但如果不是每個人都能堅持下來，也建議大家設(shè)立一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，奔著一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)去工作，至少可以保障自己不會偏離軌道太多。
3、要事第一，在工作中做好管理
我們的日常工作中，通常都是許多小事情集合而成，并沒有很明顯的大事小事之分，所以在處理事情的時候，不同的人有不同的處理事情方法，最終工作的成果卻會很明顯的優(yōu)劣分明。如何成為工作中那些處理問題的能手呢？書中給出了一個答案：要事第一。要事第一要求我們始終聚焦要事，把要事放在第一位，在工作中做好自我管理。關(guān)于這一點的重要性，應(yīng)該是無需贅述的，在我們的日常工作中，當(dāng)我們的時間不夠完成所有的事情時，必須根據(jù)事情的重要性與必要性進(jìn)行合理安排，否則只能被動地以加班作為我們每天工作的結(jié)尾。
4、雙贏思維，在工作中共享促雙贏
工作中涉及與他人的合作應(yīng)該是每個人都會面臨的，如何更好地進(jìn)行合作呢？書中認(rèn)為大家應(yīng)當(dāng)有雙贏思維，鼓勵大家基于互敬，尋求互惠的思考框架與心意，分享更多的機會、財富和資源，以便更好地解決問題，而非敵對式的競爭。從“共享經(jīng)濟(jì)”一詞出現(xiàn)后，大家應(yīng)該能很明顯地體會到共享為我們的生活帶來多少便利，知識的共享、交通工具的共享、財富的共享不一而足?；貧w到我們工作中的合作，如果能堅持雙贏的人際領(lǐng)導(dǎo)原則，當(dāng)然大有裨益。
5、知彼解己，在工作中溝通提效率
與合作一樣，工作中不可避免的另一項內(nèi)容是溝通。在工作中的溝通往往不是說話這么簡單，而通常是工作內(nèi)容的交接、工作板塊的交流，這需要的是有效的溝通。書中認(rèn)為要達(dá)到有效溝通需培養(yǎng)知彼解己的習(xí)慣，即不再急切回答，改以誠心聆聽別人，這是移情溝通的原則。我在工作中常常感受到與人有效溝通的重要性，因為做銷售工作最需要后臺人員的大力配合，但同時，他們不熟悉不同產(chǎn)品的要求和特點。于是，在不多的溝通中，需明確表達(dá)我們需要后臺人員配合的原因和操作的方式。后臺人員難免有疏漏，那么這些疏漏就需在日后的工作中一層層溝通以彌補。我很慶幸，在工作中已經(jīng)慢慢學(xué)會先聆聽清楚別人反饋的真正意見，再對應(yīng)提出自己的意見，這確實促進(jìn)了問題的有效解決。
6、綜合統(tǒng)效，在工作中創(chuàng)造更有效的方法
工作的成效往往取決于事務(wù)的解決程度，工作經(jīng)驗是指我們在工作中累積的更有效的事務(wù)解決方法。而書中認(rèn)為，培養(yǎng)綜合統(tǒng)效的習(xí)慣，使第三種遠(yuǎn)勝個人見識的選擇得以被創(chuàng)造，這種創(chuàng)造性合作的原則能幫助我們找到更有效的事務(wù)解決方法。映照到我的工作中，在對產(chǎn)品數(shù)據(jù)進(jìn)行完善、提取、應(yīng)用時，每個人有不同的操作方式，有些人依賴數(shù)學(xué)公式，有些人則關(guān)注文字信息的對比，有的人則在不同的數(shù)據(jù)處理階段有不同的操作側(cè)重。而當(dāng)大家開始交流這些方式的不同體驗后，我們往往都學(xué)會了更有效的方法。
7、不斷更新，始終堅持自我提升。
在大學(xué)里，老師說過一句話對我影響很深：“技能需要漫長的笨拙期”，他鼓勵我們始終抱有信心，不斷磨練自己的技能。書中最后一大習(xí)慣“不斷更新”與老師的話遙相呼應(yīng)，這一習(xí)慣指向的是如何在身體、精神、智力、社會/情感四個基本生活層面不斷更新自己，進(jìn)行平衡的自我提升。前面說到這一習(xí)慣貫穿著個人領(lǐng)域與公眾領(lǐng)域，在工作中培養(yǎng)這一習(xí)慣也變成了自動自發(fā)會做的事情，只有不斷地進(jìn)行自我提升，才能使自身在工作中的價值也不斷提升。
讀一本好書，確實就像交了一個好友，雖然文字有限，可帶來的啟發(fā)卻是無限的，書中展示的七大習(xí)慣，有些是自己已經(jīng)不自覺在踐行的，有些是自己開始有意識培養(yǎng)的。所謂“道不易，法簡易，術(shù)常易”，書中展示的便是不常變化的“法”，在學(xué)習(xí)過這本書后，我開始聚焦于培養(yǎng)自身的這七大習(xí)慣，希望能早日找到自身的可持續(xù)發(fā)展之“道”。
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讀習(xí)慣有感 篇12
《三國演義》第四十五回，周瑜在群英會上舞劍作歌，歌曰：丈夫處世兮立功名；立功名兮慰平生。慰平生兮吾將醉；吾將醉兮發(fā)狂吟！每一個人都渴望成功，但可惜得很，大部分的人，都沒有達(dá)到慰平生的成功程度，只是漫無目標(biāo)地、茍且地活下去。同樣是人，成功和失敗的人，究竟分別在哪里呢？成功的人，究竟成功的因素又在哪里呢？《習(xí)慣的力量》一書作了很好的回答。
美國暢銷書作家杰克·霍吉撰寫的《習(xí)慣的力量》，向我們剖析了習(xí)慣在每個人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來的強大力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量，充分發(fā)揮出每個人的潛能，難能可貴的是向讀者提出了若干不斷改變壞習(xí)慣、培養(yǎng)好習(xí)慣的有效小技巧，讓讀者能有效地改進(jìn)工作和生活的方式，獲得更大的成功。作者把他的觀點講得深入淺出，樸實而不玄奧，別具風(fēng)致。作者玉想瓊思，宏觀博識，妙喻珠聯(lián)，警句泉涌，也是本書的一大看頭。這本書對于引導(dǎo)我們?nèi)绾慰朔щy很有教育意義，能給讀者帶來許多啟迪。加上這本書印刷精美，插圖悅目，佳言雋語編排獨出心裁，頗足增加閱讀時的興會。怪不得被亞馬遜書店、《紐約時報》等權(quán)威組織評為20xx年度最暢銷的商業(yè)生活類圖書。
人們常說命運無常，成功不過幸運罷了，吃多少，穿多少，注定的。事實真的是這樣嗎？《習(xí)慣的力量》告訴我們：所有的成功都能歸結(jié)于一種習(xí)慣——習(xí)慣就是把成功所必需的事情堅持下來。講得多好?。『喞ê肷?，微言妙論。是的，只要我們持續(xù)每天進(jìn)步一點點，持續(xù)每次進(jìn)步一點點，持續(xù)在每個環(huán)節(jié)進(jìn)步一點點，——就是這樣，每天都完成小目標(biāo)，向大目標(biāo)邁進(jìn)一點點，假以時日，功到自然成。反照我們的行為：要么臨河羨魚——只有空想，沒有行動；要么臨淵結(jié)網(wǎng)——平時不準(zhǔn)備，到時做不來；要么三分鐘熱度——虎頭蛇尾，有始無終；要么三日打魚，兩日曬網(wǎng)——缺乏恒心，時斷時續(xù)；要么敷衍了事——得過且過，懶得就懶；要么功虧一簣——離成功只有一步之遙就放棄了。我們做事所欠缺的正是成功所必需的一往無前的氣概、鍥而不舍的精神和持之以恒的毅力，所以，我們往往與成功失之交臂，也是情理中事了。由此可見：命運不是無常，而是我們越努力，運氣就會越好；成功不是幸運罷了，而是天道酬勤的結(jié)果，是給有準(zhǔn)備的人的；吃多少，穿多少不是注定的，而是靠我們自己去爭取的。
在本書第一部分第五章中，作者倡導(dǎo)我們：每天做些苦差事來磨練自己。乍看悖于常理——人的本性是遠(yuǎn)離困苦，追求安樂。細(xì)想?yún)s富有哲理——人樂為者多非善事，而事之善者每即人所惡為，故人之所應(yīng)為當(dāng)為輒反于其欲為愿為，甚且非其所能為可為；即使自討苦吃有自虐傾向，苦中作樂有自欺思想，但往往可將潛力發(fā)揮到極致。作者的本意是：磨難，是提升自我的最佳捷徑；人無磨難，無以戰(zhàn)勝自我。
人之百年，憂勞總至，快樂難留。好像上帝造人是叫他們來這世間專門受苦受難似的。面對苦難，我們時常會覺得有些不習(xí)慣，或者感覺有些緊張和壓力，甚至是焦慮和恐懼，但這正是我們成長的時候！如果我們不在苦難中磨練自己，那么我們將會日復(fù)一日、年復(fù)一年的存在畏難情緒，備受苦難的煎熬?？嚯y是不打不倒的。要打倒苦難，做事就要有初戀般的熱情和宗教般的意志。惟其如此，才會在困難和挫折中突圍而出，取得某種成就；才會排斥舒適，斬斷溫柔，在暴風(fēng)驟雨中鷹擊長空，在驚濤險灘上乘風(fēng)破浪，得以領(lǐng)略其間的無限風(fēng)光，得以俯仰無愧，快慰平生。
簡單的事情重復(fù)去做，并由此養(yǎng)成一種勤奮的習(xí)慣、堅持的習(xí)慣、思考的習(xí)慣、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣，這就是成功的不二法門，也是本書作者對我們的殷切期望。
讀習(xí)慣有感 篇13
這本書描繪了我們小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的12個好習(xí)慣。在我們學(xué)校里，在我們班里，或多或少有同學(xué)養(yǎng)成了壞習(xí)慣，下面是我眼中的好習(xí)慣。
誠實守信 在我們班說真話，的確有一位在這方面有做得非常好。她的表現(xiàn)是這樣的：她非常喜歡閱讀課外書，所以到處去借書。我有時真懷疑她會忘記借了誰的書，但每次都出乎我的意料，而且絕對按時歸還。但與她形成鮮明對比的自然有人啦。比如說：XXX。他可是我們班級里出了名的的“小霸王”，他說的話沒有人不聽，若不聽，他可是要亮出他的看家本領(lǐng)“超大型流星飛掌”，掌掌致命。他借書，不等個七八天，還書那是不可能的，你若非叫他還，你可就要小心點了，“超大型流星飛掌”準(zhǔn)會向你襲來。
樂于助人 我們班也有做得非常好的。你若墨水灑了，找她借餐巾紙，她便會義不容辭的遞上一包餐巾紙，并向你調(diào)皮得說；“小心點，別再灑了，要不然我可沒有多余的咯！”說完，眨巴眨巴眼睛，那俏皮的表情準(zhǔn)會逗得你樂開了花，什么煩惱都忘了。但要換了別人,準(zhǔn)會讓你的心上再添幾朵烏云咯!
讀了這本書，使我改了我許多的壞習(xí)慣，也使我發(fā)現(xiàn)了許多同學(xué)的優(yōu)點與缺點，還使我交到了很多的朋友。
讀習(xí)慣有感 篇14
暑假，我讀了肖恩.柯維的《杰出青少年的七個習(xí)慣》。這是一本關(guān)于青少年怎樣成功的勵志書，能夠給人“帶來希望、夢想和戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的力量”。讀了這本書，我真是受益匪淺。
作者向我們介紹了杰出青少年的七個習(xí)慣 ： 一.積極處世。對自己的生活負(fù)責(zé)。二.先定目標(biāo)后有行動。確認(rèn)你的使命和生活目標(biāo)。三.重要的事情要先做……七.磨刀不誤砍柴工。定期讓自己得到休整和充電。這些習(xí)慣，一個建立在另一個之上。習(xí)慣一、二、三是自我完善，可稱為“個人的成功”。習(xí)慣四、五、六涉及感情關(guān)系和團(tuán)隊工作，可稱為“公眾領(lǐng)域中的成功”。最后那個習(xí)慣七，是讓自己得到休整恢復(fù)和充電更新的習(xí)慣。它支持著其他六個習(xí)慣。這些習(xí)慣看起來似乎很容易養(yǎng)成，但我們青少年真正能夠養(yǎng)成的卻不多。
習(xí)慣對于一個人的成長至關(guān)重要，它不是造就你，就是毀掉你。你有什么樣的習(xí)慣，就會成為什么樣的人。正如薩穆爾斯邁爾所說： 播種思想，收獲行動；播種行動，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。李寧原是一位普通的體操運動員，但他有個好習(xí)慣：每天堅持訓(xùn)練10多個小時，每次訓(xùn)練一定要突破一個動作難度，否則就不離開訓(xùn)練館，他終于成功了。在洛杉磯奧運會上，他一人就奪得3枚金牌。藝術(shù)家達(dá)芬奇有著堅強的毅力，養(yǎng)成刻苦磨練的習(xí)慣，幾百次畫蛋，才有了后來《蒙娜麗莎》的誕生。許多成功人士都是得益于良好的習(xí)慣。相反，有些天資聰穎的人卻一事無成，不是因為別的原因，而是因為沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣。可見，習(xí)慣的養(yǎng)成是多么重要。
其實，習(xí)慣的養(yǎng)成并不難。舉個例子：試著將你的雙臂環(huán)抱胸前，看看，哪只手臂在上面? 然后試著反方向（改變手臂的上下位置）環(huán)抱一次，很怪。是嗎？但如果你連續(xù)30天這樣反方向環(huán)抱雙臂，你就不再感覺那么怪了。你甚至不用想就能做到，因為你已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。看來習(xí)慣真是一個很奇妙的東西，養(yǎng)成并不難。
我覺得下面幾個方法可以用來養(yǎng)成習(xí)慣：1. 信守對自己的諾言 把每天要做的事寫在紙上，心中想著一定要把它做好。2. 實施小的友善行為， 幫助周圍的人做一些力所能及的事，這樣既鍛煉了自己的能力，又給了自己養(yǎng)成好習(xí)慣的機會。3.對待自己要寬容 ，每當(dāng)做錯了事，不要過于責(zé)怪自己，想想為什么會錯，錯在哪里，下次就會做的更好。4.及時調(diào)整自己的情緒， 讓自己得到休整恢復(fù)， 使自己在一個輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，這樣長期堅持，效果一定會更好。
同學(xué)們，習(xí)慣的養(yǎng)成是一個終身的過程，希望大家能從《杰出青少年的七個習(xí)慣》中汲取經(jīng)驗，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因為好習(xí)慣能造就你，成就你的輝煌。
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