學(xué)生吸煙檢討書(15篇)
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了問題或過錯后，為了避免再犯，往往要寫檢討書來自我反思，請注意寫檢討書要注意正確的格式。檢討書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家收集的學(xué)生吸煙檢討書，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)生吸煙檢討書1
尊敬的班主任老師：
您好！
我是XX，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強(qiáng)的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負(fù)面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負(fù)面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴(yán)肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形象，因為我個人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動的承擔(dān)起。
除了自責(zé)之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因為在學(xué)校吸煙影響真的很不好，讓同學(xué)們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的生活當(dāng)中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學(xué)身體很不利，你一直都在告誡我們學(xué)生就應(yīng)該學(xué)生的樣子，什么時候做什么事情應(yīng)該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責(zé)，但是在自責(zé)的同時，同學(xué)們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學(xué)習(xí)氛圍，本來當(dāng)時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強(qiáng)心針，在以后的生活當(dāng)中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓(xùn)，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學(xué)校一直都非常嚴(yán)肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應(yīng)該做什么事情，哪些事情應(yīng)該能做哪些事情應(yīng)該不能去碰，本來這不應(yīng)該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強(qiáng)，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：XX
20xx年XX月XX日
學(xué)生吸煙檢討書2
敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我是計算機(jī)系xx級的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門之時，學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯誤。
xxxx年xx月xx早上午11點左右，我在校園觀看校運(yùn)動會，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師！我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事態(tài)的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在校花父母錢的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗?。晃覒?yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動會期間，我應(yīng)該在運(yùn)動場上為運(yùn)動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運(yùn)動員的不尊重，也是對我們這個班的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
如果自己平時能對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感。
最后，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護(hù)校紀(jì)獻(xiàn)一份微薄之力。請關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進(jìn)步！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
此致
學(xué)生吸煙檢討書3
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xxx，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強(qiáng)的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負(fù)面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負(fù)面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴(yán)肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形象，因為我個人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動的承擔(dān)起。
除了自責(zé)之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因為在學(xué)校吸煙影響真的很不好，讓同學(xué)們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的生活當(dāng)中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學(xué)身體很不利，你一直都在告誡我們學(xué)生就應(yīng)該學(xué)生的樣子，什么時候做什么事情應(yīng)該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責(zé)，但是在自責(zé)的同時，同學(xué)們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學(xué)習(xí)氛圍，本來當(dāng)時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強(qiáng)心針，在以后的生活當(dāng)中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓(xùn)，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學(xué)校一直都非常嚴(yán)肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應(yīng)該做什么事情，哪些事情應(yīng)該能做哪些事情應(yīng)該不能去碰，本來這不應(yīng)該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強(qiáng)，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書4
尊敬的老師：
您好！
我是學(xué)生xx，很抱歉會犯這樣的錯誤，我不應(yīng)該染上抽煙這樣的惡習(xí)，不僅影響了周圍的同學(xué)，還觸犯了校紀(jì)校規(guī)，實在是太不應(yīng)該了。
在我中學(xué)時代的時候，版上也有同學(xué)會抽煙，毫無例外都被老師發(fā)現(xiàn)并批評了，從前我也非常討厭煙的味道，甚至不只是討厭，是聞著煙味就會不舒服。到了大學(xué)，有一次在學(xué)習(xí)上遇到了一點小挫折，但是不知道為什么就鬼使神差的買了一包煙，那天正好是下雨天，我點燃了一根煙以后，剛吸一口，那股刺鼻又苦澀的味道瞬間充滿了我的整個口腔和鼻腔，我嗆了一口，難受極了，馬上就把煙丟了，看著雨一點點的下，我再次拿起了煙盒，覺得扔了有些可惜，就又拿起一根試著抽了起來，想著電視里別人抽煙的樣子，自己也開始學(xué)了起來，剛開始的一兩根，真的非常不好抽，但是不知道為什么，抽煙真的可以讓我冷靜下來，那一天，我把那一包煙都抽完了，也正是那一天，我開始染上了這樣的習(xí)慣，很多時候都會忍不住來上一兩根，一天不抽煙就覺得渾身不適應(yīng)。其實回想起來還覺得挺諷刺的，現(xiàn)在的自己變成了以前自己最討厭的模樣，我從以前的厭惡抽煙的人，到現(xiàn)在的深度吸煙愛好者。我也嘗試過戒煙，但是很難，真的很難，每次準(zhǔn)備戒煙，都撐不過兩三天，只要是有一天沒有抽煙我就渾身難受，因為已經(jīng)習(xí)慣了每天抽煙，哪怕心里沒有什么事情，也會抽上一兩根。
漸漸地，我開始和班上抽煙的同學(xué)在一塊玩了，我們從不在教室或者走廊抽煙，我們一般在廁所里抽煙，我們想著不影響其他人，但是我們也錯了，煙味在廁所里很難消除，并且煙味很大，也有的同學(xué)和老師不抽煙，他們就是之前的我，不喜歡抽煙，也聞不得煙味，嚴(yán)重的聞到煙味還會嘔吐?！凹核挥鹗┯谌恕?，從前討厭別人抽煙，讓自己問到了難聞的味道，現(xiàn)在是自己讓別人聞煙味，影響別人的心情，我真的非常不對，想抽煙可以去空曠的位置或?qū)ｉT的吸煙區(qū)，但是在學(xué)校教學(xué)樓里抽煙，是被嚴(yán)令禁止的，這樣會嚴(yán)重影響其他的同學(xué)。
老師，對不起，是我錯了，我已經(jīng)反省到自己的錯誤了，以后我一定按照學(xué)校的規(guī)定，不作出違反校紀(jì)校規(guī)的行為，并努力戒煙！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書5
尊敬的班主任老師：
對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認(rèn)真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
學(xué)生吸煙檢討書6
尊敬的老師：
您好！
我是xx，對于給同學(xué)造成的困擾我感到很抱歉，同時我也意識到了自己的行為是多么的不正確。
早在中學(xué)的時候，老師就強(qiáng)調(diào)過吸煙是種不健康的行為，當(dāng)時的我并沒有染上抽煙這個習(xí)慣，學(xué)校強(qiáng)調(diào)的抽煙喝酒賭博打架斗毆之類觸犯校規(guī)的事情，我從來都不會去犯，因為品學(xué)兼優(yōu)一度是同學(xué)們的榜樣。但是到了大學(xué)，我就沾染上了抽煙這一個不良的行為。我也不清楚自己是什么時候開始染上這個不好的習(xí)慣的，我依舊記得自己第一次抽煙時的場景，那時候自己因為想試試煙是什么味道，于是就買了一包，學(xué)著別人抽煙的模樣，吸了一口，結(jié)果把自己嗆到不行，煙味真的很苦，那種難以忍受的氣體竄入我的鼻腔，每一個神經(jīng)都在影響這我全身的感官，真是又難受又不好抽。
有了第一次，就還會有第二次。第一次因為我被嗆到了，所以第一次我吸了一口就放棄了，但是過了一段時間，我的心又開始癢癢了。我又此役的拿起了煙，放在嘴里，通過上一次的教訓(xùn)，這一次的吸煙感受還不錯，沒有上次那么痛苦，就是有點苦澀。再到后來，我開始對煙上了癮，我仿佛陷入了一片回不去的沼澤一般?，F(xiàn)在的我因為喜歡抽煙，時不時都會影響到室友，因為我有的時候非常焦慮，一有心事我就會習(xí)慣性地抽煙，現(xiàn)在的我感覺戒掉抽煙是一件非常困難的事。
一開始，我還會選擇不在宿舍抽煙，抑或是在宿舍樓底下抽完煙了再上來，但是現(xiàn)在的我有時候不知不覺的就會站在窗口那邊抽煙，但是近一段時間，我變了毫不顧忌別人的感受了，很多時候只做坐在自己的座位上抽煙。
對于我來說，我已經(jīng)習(xí)慣了煙的味道，但是對于同學(xué)們來說，是一件特不能接受的味道，如果適應(yīng)不了就會感覺到不舒服。中間同學(xué)說了我?guī)状?，但我還是固執(zhí)己見，最終被室友告狀了。經(jīng)過這幾天的反省，我已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯誤了。大學(xué)生吸煙確實比較常見，但是在吸煙的時候也要注意文明，在我們影響他人的同時，自己也丟失了最基本的素質(zhì)。
老師，同學(xué)們，我保證不會再有下一次了，我以后堅決不會在宿舍里抽煙了，這樣十分不好的壞習(xí)慣必須馬上改正，還請老師和同學(xué)們能夠原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書7
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我也知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒有給同學(xué)和老師帶來損失，此舉本身就是違背了做合格學(xué)生的原則。
我只是顧著自己的便利，和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，我這樣做，同時也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔(dān)。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓(xùn)，我會改正抽煙的壞習(xí)慣，對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
時間：20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書8
尊敬的老師：
您好！
我作為您的學(xué)生，在學(xué)校里認(rèn)真學(xué)習(xí)，聽從學(xué)校老師的安排是我的職責(zé)，可我在x月x日這天卻犯了個嚴(yán)重的錯誤，那就是我在宿舍里面吸煙。現(xiàn)在，我已經(jīng)對我在宿舍吸煙的這種行為感到深深的后悔，為了表明我以后再也不在學(xué)校里吸煙的決心，我在此向您作出深刻檢討。
咱們的高中是走讀和寄宿都允許的，因為我家離得遠(yuǎn)，所以我就選擇了寄宿在學(xué)校。學(xué)校的宿舍是比較小的，而且住的人也不是特別多，很多人還是想每天回家的，所以我的宿舍里雖然住了四個人，但都不是一個班的。在我入住宿舍的時候，學(xué)校就已經(jīng)多次聲明了宿舍的安全條例，明確告訴了我們有哪些事是不能在宿舍做的，我也很清楚我在宿舍應(yīng)該遵守這些條例。
但是，在學(xué)校的寄宿生活多多少少是無聊的，我們每天的時間幾乎都是在學(xué)校里面度過，哪怕有不少的同學(xué)陪著一起玩耍，但總歸是有點無聊的，而且每天晚上還需要比其它同學(xué)多半個小時的晚自習(xí)，因為需要在晚自習(xí)上點清住宿學(xué)生人數(shù)。正是因為在校生活太無聊了，所以在宿舍休息時，就有室友提出想找點刺激的事情做一做，可我們在校學(xué)生還能做什么刺激的事？
最后，經(jīng)過討論后有人提出了在宿舍吸煙，其實我的內(nèi)心是拒絕的，因為我根本不會吸煙，對吸煙的興趣也不大?？晌乙粋€人的建議還是拼不過幾個人啊，在x月x日這天晚自習(xí)會宿舍后，有個室友去外面買了一包煙帶回了宿舍，并且給我們每個人都發(fā)了幾根煙，然后他就開始點煙抽起來了。在看到其他室友也都點煙后，我的心開始癢癢的了，因為我還沒試過抽煙，我也挺好奇抽煙是什么感覺，所以我也學(xué)他們把煙點上了，并且模仿他們抽煙的動作。可沒過多久，就有宿管老師來進(jìn)行檢查了，我們聽到聲響后，即便把東西都整理好了，可空中的煙味是沒辦法一時半會散了的啊。果不其然，宿管老師一進(jìn)我們宿舍后，就聞了挺重的煙味，我們也只能承認(rèn)我們在宿舍的吸煙行為了。
隨后，宿管老師對我們進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評教育，作出了處分，并且告知了班主任和家長。我現(xiàn)在真的是后悔啊，我明明可以不吸煙的，卻沒能忍住自己的好奇和沖動。但是請老師放心，我以后再也不會在學(xué)校里面吸煙了，因為吸煙對我自己而言，百害而無一利，而且還給環(huán)境以及他人造成了影響，我不會再做這種錯事了！
此致
敬禮!
檢討人：
日期
學(xué)生吸煙檢討書9
尊敬的老師：
您好！
眾所周知，吸煙是一件不好的事情，它不僅危害我們的健康，對我們青少年的身心發(fā)育都存在著一定的影響。在我們的生活中，吸煙的人隨處可見，如果我們初中生不能好好控制自己，就會跟隨誤入歧途，也可能會造成讓自己更加后悔的事情。而這次我就做了一件這樣讓老師失望、讓父母生氣、讓自己也蒙羞的事情。
第八節(jié)課下課的時候我站在班級走廊的小角落里抽煙，不幸當(dāng)場被班主任抓獲，當(dāng)時我很驚訝，我以為自己隱瞞的很好，沒有到仍是被老師發(fā)現(xiàn)了。被抓之后，老師非常的失望，她對我說我這個年紀(jì)本該好好學(xué)習(xí)，把成績提升上去，將來上一個好高中，再考一個好大學(xué)的，現(xiàn)在卻走入了一條吸煙的道路，這是對我身體健康的不重視，也是對我未來的松懈。我當(dāng)時候確實感到無地自容，班主任老師跟我說了特別多，講了大概半個小時左右，我一直沒有為自己辯解過什么，我就一直聽著，因為我知道，這次一定是犯了很大的錯誤，才讓老師愿意這么苦口婆心對我說這么多。我感到很歉疚，因為我沒有和控制好自己，沒有做好自己一個學(xué)生該做的事情，反而是讓老師父母傷心，也讓自己跌入了一個窘境之中。
經(jīng)過老師半個小時的勸解，我終于認(rèn)識到了吸煙的危害。首先我現(xiàn)在還只是一個未成年人，吸煙對我的身體有著極大的影響，它會影響我的身體健康，如果不加注意的話，不久的未來我也許會被這嚴(yán)重影響。很多人因為吸煙，肺部的病癥越來越多，況且他們還是成年之后吸的煙，我現(xiàn)在這么小就吸煙，那將來豈不是把自己推進(jìn)了一個漩渦嗎？于此之外，在學(xué)校的走廊吸煙，會嚴(yán)重影響學(xué)校的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，也會對大家?guī)硪恍┎缓玫挠绊?，絕大部分同學(xué)也是很反感我這種行為的。不論從哪個角度來講這件事情，我都錯了，并且是犯了一個很嚴(yán)重的錯誤。
當(dāng)代社會，我們青少年應(yīng)該有一個更加健全的人生觀價值觀才對，而我卻忘記了自己身上應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，放松對自己的控制，讓自己沾染一些不好的毛病，這不僅對不起我自己，也對不起老師勤勤懇懇的教育，更對不起父母勞苦奔波后給我的幸福生活。我非常的愧疚，也對自己感到非常失望，吸煙這件事請，我今后不會再碰了，無論怎么難受，我都不會再去碰他，我不想因為這一個東西而毀了我的前程，毀了愛我的人關(guān)心我的人對我的期待。所以老師我再次對您承諾，今后的我，一定會成為一個恪守己責(zé)，不再犯錯的好學(xué)生，請您再信任我一回，我一定更加勇敢的拼一次，為自己的錯做一次彌補(bǔ)！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書10
敬愛的老師:
我是你的學(xué)生：XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門,老師就已三申五令,一再強(qiáng)調(diào),全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起,老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
尊敬的老師：
這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫ΑＴ诖诉^程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴(yán)重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進(jìn)行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識到了作為一個中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時間來抽煙，也是對自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會。
龍xx
20xx-11-12
學(xué)生吸煙檢討書11
尊敬的xx：
你好。
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考進(jìn)這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份500字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書12
尊敬的老師：
我是你的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞，要做一個新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤。
吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實在有愧于心啊! 老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實乃關(guān)心我的健康，我的幸福!雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)?！睘榱宋业奈磥?，我一定要改掉陋習(xí)。
我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯! “ 人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機(jī)會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。
本人做出以下保證： 1. 堅決不在學(xué)校吸煙。 2. 愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。 3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書13
尊敬的xx老師：
您好！
學(xué)校老師和家長都有不斷的警示大家不能吸煙，但是我還是沒有控制住自己去挑戰(zhàn)了權(quán)威，去嘗試了吸煙，最重要的是還被老師您發(fā)現(xiàn)了。我知道自己這樣的行為是不對的，但是我就是沒有去扼制住自己想要尋找答案的心理。現(xiàn)在我已經(jīng)知道我抽煙的事對于學(xué)校，對于老師，對于同學(xué)，更是對于我自己都有很大的影響，并且我知錯了。
平日里我看著父親總是夾著煙，并且看見他抽煙時享受的模樣，我就不太明白為什么說是抽煙不好但是父親還會感覺很爽。有時父親抽煙的煙熏味也是讓我很難受，但是父親還是覺得很舒服。我以為煙可能是與臭豆腐一樣的，聞起來的臭臭的，但是吃在嘴里就很香。所以我擦偷偷拿了父親的煙，準(zhǔn)備一試探究竟。在放學(xué)后我躲在學(xué)校操場的小角落里，可能是我不太正常的模樣引起了老師的注意，在我點上煙準(zhǔn)備試試時，老師就出現(xiàn)在我身后，制止住了我。于是我就被老師定義為吸煙，雖然我是還沒有開始吸煙，但是我有這個想法我就是有罪的。現(xiàn)在已經(jīng)明白過來的我，更加愿意接受來自學(xué)校、老師的懲罰。
我身為一個還沒有真正成熟的人，還沒有真正的接觸到社會，所以對于一些新奇的事情總是想要可以去嘗試，但是我們又不能在之前就想到這件事的后果。就像是這一次對于吸煙的后果我也是暫時還沒有去想的，但是我就是任由自己的性子去做了，于是就犯下了大錯?，F(xiàn)在我知道了我在做一些事情時就應(yīng)該多想想我這樣做之后會發(fā)生什么，未來會是什么樣的，我到底能不能做。所有的一切都是我需要再多多想想的。若是之后我都還是這樣隨意的做事，那我必定會出現(xiàn)很多不可饒恕的錯誤。
老師當(dāng)時對我的制止，對我來說是相當(dāng)重要的一點，若不是老師在那個時候及時的止住我的行為，那我之后必定是很可能犯下超級大的錯誤，現(xiàn)在想來，我真的是相當(dāng)?shù)母兄x老師您能夠在那個時候出現(xiàn)，是您拯救了一個正在走向歧途的孩子。若是之后的我之后想起這一次情況，那我一定會感觸很多，現(xiàn)在我唯一能知道的就是老師制止住了我犯錯，但是這也夠了，現(xiàn)在不要隨便犯錯就是我最應(yīng)該遵守的。
這一次我的吸煙時間，為我之后的行動有了一個很大的警醒，我明白自己還有很多的不足之處，所以我更希望老師能多多對我進(jìn)行關(guān)注，在我犯錯時及時制止我，自然我也是會好好管束自己的行為，知道不能做的事情，我之后都堅決不碰，謝謝老師！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書14
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
好好學(xué)習(xí)，遵守校紀(jì)校規(guī)是我們每個學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德?？墒俏易鳛楫?dāng)代的小學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對于一名學(xué)生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標(biāo)準(zhǔn)，為什么學(xué)校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負(fù)責(zé)，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。事后我感到非常后悔，我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學(xué)校校規(guī)校紀(jì)，對自己的身體有害，往大了說是對同學(xué)們的不負(fù)責(zé)，給同學(xué)們起了帶頭作用。對于已經(jīng)犯下的錯誤，道歉已于事無補(bǔ)。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補(bǔ)自己的不足，與大家一起努力維護(hù)這個我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的`期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，嚴(yán)格遵守學(xué)校校規(guī)校紀(jì)。
我們是學(xué)生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們?nèi)ネ晟扑４藭r我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。
對于我來說，還有兩個月的學(xué)習(xí)時間，和同學(xué)們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學(xué)校的機(jī)會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴(yán)格。希望老師給我這次機(jī)會，我會好好珍惜的。
檢討人：
時間：
學(xué)生吸煙檢討書15
敬愛的老師 ：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。
如今,家長也是一種傷害,樹立良好形象.每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí),希望老師再給我知錯就改的機(jī)會,并愿意接受學(xué)校給予的處理,耽誤自己的學(xué)習(xí),自己想了很多,不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會已新的面貌,自覺接受監(jiān)督,也是對家長心血的一種否定,影響班級紀(jì)律性,我每天還是按時就起床.但是,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書.我還想在拼一次,對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀(jì)律、一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，我會把握這次機(jī)會，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認(rèn)識，我知道可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度.事后.無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí) ,希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會好好改過的,各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受,年級紀(jì)律性,而且給對自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補(bǔ)牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實.每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,這樣在家也很耽誤課程,并卻對我的問題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責(zé)任。
下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。 吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。 那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。 吸煙的危害 吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生?。粨?jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
敬愛的老師 今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我這種不良行為,深刻認(rèn)識以及尊重同學(xué)改正錯誤的決心. 我不對,我有錯,我辜負(fù)了父母的期望,老師的教誨。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份20xx字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：XXX
日期：XXX
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