豆腐配海帶，常吃除病害
熱天半塊瓜，藥物不用抓
心虛氣不足，桂圓米粥煮
多食一點(diǎn)姜，不用開藥方
白菜蘿卜湯，益壽保健康
早上喝鹽湯，勝喝人生湯
五谷加紅棗，勝似靈芝草
吃了胡蘿卜，百病化烏有
狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)
大蒜是個(gè)寶，常吃身體好
晨起一杯水，到老不后悔
精糧合口味，粗糧潤(rùn)腸胃
多食一點(diǎn)醋，不用到藥鋪
蘋果每日啖，不用去醫(yī)院
常吃蘿卜菜，啥病也不害
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