《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間:2022-07-05 21:05:22 教學(xué)設(shè)計(jì)
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《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)

  作為一名教師,時(shí)常需要準(zhǔn)備好教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)設(shè)計(jì)是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn),將教學(xué)諸要素有序安排,確定合適的教學(xué)方案的設(shè)想和計(jì)劃。優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編整理的《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì),歡迎大家分享。

《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)

《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)1

  一、指導(dǎo)思想

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)體差異,運(yùn)用自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣,從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流,共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂,為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。

  二、學(xué)情分析

  本校六年級(jí)共有5個(gè)教學(xué)班級(jí),每個(gè)班有43人左右,體育課堂常規(guī)比較規(guī)范、體育基礎(chǔ)都比較扎實(shí)。學(xué)生對(duì)體育課都特別喜歡,樂于積極參加體育活動(dòng),其中大多數(shù)都參加了學(xué)校田徑興趣班,學(xué)生的認(rèn)知能力、自我鍛煉能力、自控能力都比較好,樂于展示動(dòng)作、表現(xiàn)自我。在五年級(jí)時(shí),已經(jīng)對(duì)跨越式跳高動(dòng)作進(jìn)行了初步的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí),但是對(duì)跨越式跳高的技術(shù),還需要教師用合理的教學(xué)方法及有效的練習(xí)手段進(jìn)一步改進(jìn)和提高,從而發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

  三、教材分析

  跨越式跳高是六年級(jí)的必修教材,本節(jié)課為跳高單元的第二節(jié)課。跨越式跳高是越過垂直障礙的一種技能,它借助助跑速度,單腳起跳使身體越過橫桿。其重點(diǎn)在于助跑的輕松,逐漸加快,起跳的準(zhǔn)確,有力,過桿的協(xié)調(diào),落地的緩沖。難點(diǎn)是動(dòng)作的協(xié)調(diào)、連貫。針對(duì)學(xué)生心理與生理的特點(diǎn),選擇學(xué)生易學(xué)易練的輔助練習(xí),讓學(xué)生循序漸進(jìn)的體會(huì)跨越式跳高動(dòng)作,提高跨越式跳高技術(shù),樹立學(xué)習(xí)信心,增強(qiáng)學(xué)生體能及力量、爆發(fā)、協(xié)調(diào)性等,運(yùn)用體能訓(xùn)練游戲,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及克服困難、積極進(jìn)取的精神。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、技能目標(biāo):學(xué)習(xí)跨越式跳高助跑起跳動(dòng)作,讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。

  2、體能目標(biāo):發(fā)展靈敏、力量素質(zhì),提高跳躍能力。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及克服困難、積極進(jìn)取的精神。

  五、重點(diǎn)與難點(diǎn)

  重點(diǎn):助跑輕松,起跳有力,過桿協(xié)調(diào),落地緩沖。

  難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。

  六、教學(xué)構(gòu)思

  1、把枯燥的各種跳躍練習(xí)融入準(zhǔn)備活動(dòng),打破傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)模式,同時(shí)運(yùn)用師生呼和,讓學(xué)生一進(jìn)入課堂就被深深吸引,從而對(duì)本課學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣,既充分活動(dòng)了身體,又起到了導(dǎo)入跳高技術(shù)的目的。

  2、通過教師精心設(shè)計(jì)的導(dǎo)入環(huán)節(jié),即:提出問題——學(xué)生體驗(yàn)——教師示范——提煉口訣,準(zhǔn)確地抓住本課技術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵點(diǎn),有效地解決了技術(shù)重點(diǎn),同時(shí)具有教學(xué)的實(shí)效性。

  3、運(yùn)用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法、簡(jiǎn)單實(shí)用的練習(xí)形式、關(guān)注個(gè)體差異的分層教學(xué)等多種有效的教學(xué)方式和手段,使學(xué)生有意識(shí)地變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),從而很好地解決了本課的技術(shù)難點(diǎn)。同時(shí)運(yùn)用橫桿進(jìn)行完整技術(shù)嘗試,結(jié)合講解競(jìng)賽規(guī)程,突出了教學(xué)為實(shí)戰(zhàn)服務(wù)的意識(shí),從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,為達(dá)成本課技能教學(xué)目標(biāo)起到了重要作用。

  4、體能素質(zhì)練習(xí)作為“課課練”的內(nèi)容,對(duì)于全面提高學(xué)生身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),起到了非常重要的作用,這也是我們體育教學(xué)要達(dá)到的根本目標(biāo)。本課根據(jù)六年級(jí)學(xué)生特點(diǎn),設(shè)計(jì)了體能素質(zhì)綜合訓(xùn)練游戲,通過學(xué)生的合作、探究,達(dá)到“健康第一”、增強(qiáng)體質(zhì)的課程目標(biāo)。

  5、注重學(xué)習(xí)過程評(píng)價(jià)是新課程改革的理念之一。本節(jié)課利用廢棄的飲料瓶作為評(píng)價(jià)方法和手段,不同的顏色代表著不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),在練習(xí)過程中,通過自評(píng)、互評(píng),充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,從而促進(jìn)了學(xué)生技能水平地提高。同時(shí)通過廢物再利用,在體育課中滲透了綠色環(huán)保教育。

  七、預(yù)計(jì)效果

  平均心率:次分練習(xí)密度:

  八、場(chǎng)地器材:

  器材:雪糕筒個(gè)跳高桿根飲料瓶個(gè)塊墊子跳高架一副

《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)2

  一、指導(dǎo)思想:

  本課根據(jù)新課程的要求,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想, 強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,重視課堂教學(xué),更新觀念,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。結(jié)合跳躍項(xiàng)目特征,使學(xué)生在學(xué)會(huì)技術(shù)的同時(shí),發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時(shí)在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式,讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)在學(xué)習(xí)中的觀察、交流和分析思考,發(fā)現(xiàn)與解決問題、評(píng)價(jià)等方法,從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。

  二、教材分析:

  1、課的內(nèi)容:義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的跳躍內(nèi)容。

  2、教材作用:跨越式跳高是小學(xué)跳躍類教材,本課跨越式教學(xué)是水平二(跳躍)單元教學(xué)中的的第一課時(shí),是在原來(lái)水平一各種跳基礎(chǔ)上的鞏固與提升,跨越式跳高作起來(lái)靈活、輕巧、連貫,符合小學(xué)生的身心特點(diǎn),易于教學(xué),鍛煉身體的價(jià)值比較高,學(xué)生也樂于學(xué)。通過教學(xué),能發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動(dòng)能力,提高學(xué)生控制身體的平衡能力。對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。

  三、學(xué)情分析:

  本課授課對(duì)象為水平二學(xué)生,該階段學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們?cè)谏眢w素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長(zhǎng)較快,力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時(shí),是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時(shí)期,把握好這個(gè)時(shí)期對(duì)于發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學(xué)習(xí)上分析該階段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱,但樂于參加體育活動(dòng),并樂于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷,對(duì)動(dòng)作的'模仿能力和接受能力較強(qiáng),且好奇、好學(xué)。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學(xué)生在跳躍動(dòng)作上更加規(guī)范,也更注重技巧的學(xué)習(xí)與掌握。學(xué)生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動(dòng)作要領(lǐng),在此基礎(chǔ)上掌握跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作,確保練習(xí)時(shí)能做到,蹬擺充分。另外學(xué)生之間通過相互學(xué)習(xí)與交流,鞏固團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):初步了解跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù),通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐,能正確展示、評(píng)價(jià)自己的動(dòng)作。

  2、技能目標(biāo):學(xué)生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動(dòng)作要領(lǐng),提高身體的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì),

  3、情感目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作,在合作與交流中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。

  五、教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):?jiǎn)文_起跳有力、兩腳依次跨越。

  難點(diǎn):助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。

  六、教法和學(xué)法:

  教師教法:

  1、講解示范法:教師通過示范與講解,讓學(xué)生觀看到正確的動(dòng)作,在形成最直觀的動(dòng)作表象,方便學(xué)生模仿。

  2、啟發(fā)式教學(xué)法:在教學(xué)中教師通過提問方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動(dòng)腦思考,尋求答案,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

  3、評(píng)價(jià)教學(xué)法:教師采用帶有激勵(lì)性的語(yǔ)言表?yè)P(yáng)學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

  4、信息收集法:教師在課中掌握了解教學(xué)中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學(xué)生,學(xué)生通過在教師的指導(dǎo)下、組織下、啟發(fā)下、參與教實(shí)踐,獨(dú)立完成教學(xué)內(nèi)容。

  學(xué)生學(xué)法

  自主、探究、合作學(xué)習(xí)法:讓學(xué)生自主練習(xí),給學(xué)生自己體會(huì)動(dòng)作的機(jī)會(huì),接著讓學(xué)生分小組練習(xí),在老師的啟發(fā)下,探究完成動(dòng)作時(shí)的技術(shù)要領(lǐng),并學(xué)會(huì)與他人合作,在合作中得到提高和升華。

  在教學(xué)中,要讓學(xué)生通過不斷的體驗(yàn)、創(chuàng)新、實(shí)踐,化解本課的學(xué)習(xí)難點(diǎn),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

  七、教學(xué)流程:

  環(huán)節(jié)一:課堂常規(guī)。(2分鐘)

  我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學(xué)生人數(shù)、著裝情況等并安排好見習(xí)學(xué)生,強(qiáng)調(diào)好整課的組織紀(jì)律與注意事項(xiàng),確保在教學(xué)中的安全。

  環(huán)節(jié)二:熱身活動(dòng)。(7分鐘)

  教師運(yùn)用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí),學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動(dòng)作,練習(xí)時(shí)能做到動(dòng)作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學(xué)生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動(dòng),為學(xué)生迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)作好充分準(zhǔn)備。

  最后我運(yùn)用語(yǔ)言導(dǎo)入,組織學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí),練習(xí)一原地單腳起跳,擺動(dòng)腿和起跳腿依次落地。

  設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生體會(huì)單腳腳用力蹬地的感覺;

  環(huán)節(jié)三體驗(yàn)學(xué)習(xí)、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)

  這一環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)跨越式跳高動(dòng)作的主要環(huán)節(jié),我將通過完整的動(dòng)作示范讓學(xué)生建立直觀表象。在學(xué)跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點(diǎn),圍繞這一重點(diǎn)我設(shè)計(jì)了練習(xí)一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度,用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動(dòng)作技術(shù),學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習(xí)。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習(xí)需要學(xué)生在練習(xí)過程中蹬地有力。針對(duì)教學(xué)中的難點(diǎn):助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計(jì)練習(xí)二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習(xí)。通過口令指示,讓學(xué)生依次完成練習(xí)。練習(xí)過程中學(xué)生需要按教師口令認(rèn)真完成動(dòng)作。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向,助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)。教師在這個(gè)練習(xí)中將采用信息收集法,收集學(xué)生練習(xí)中的不足與缺點(diǎn),針對(duì)不足提出糾正動(dòng)作的方法。為了加強(qiáng)鞏固,我設(shè)計(jì)練習(xí)四給學(xué)生制定一個(gè)高度目標(biāo),并用完整的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。通過練習(xí)讓學(xué)生把課中的重難點(diǎn)依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺(tái),讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己,分享成功的感受。

  環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(xí)(8分鐘)。

  我在這一環(huán)節(jié)針對(duì)素質(zhì)差下肢力量弱的特點(diǎn),我特別設(shè)計(jì)了跨越障礙的游戲,著重發(fā)展學(xué)生的下肢力量,為今后教學(xué)提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法,讓學(xué)生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

  環(huán)節(jié)五:恢復(fù)身心階段(2分鐘)

  我采用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節(jié)簡(jiǎn)單的動(dòng)作放松身心。小結(jié)講評(píng)以表?yè)P(yáng)為主,使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整,得以放松。最后,宣布下課,歸還器材。

  八、教學(xué)效果預(yù)計(jì):

  本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間,在課堂教學(xué)中,根據(jù)觀察或通過詢問的方式來(lái)控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,隨時(shí)調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況。

  九、安全措施:

  課前教師檢查場(chǎng)地、器材。

《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)3

  一、指導(dǎo)思想:

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣,從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流,共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂,為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。

  二、教材分析:

  本課時(shí)的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ),讓學(xué)生了解掌握一定跳高技術(shù)的基本知識(shí)。

  跨越式跳高按動(dòng)作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學(xué)習(xí),交互討論,使學(xué)生基本掌握跨越式跳高的基本知識(shí)與方法,對(duì)以后學(xué)習(xí)俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì),是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。

  三、學(xué)情分析:

  主體是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生,身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長(zhǎng)時(shí)期,這階段學(xué)生思維敏捷,模仿能力強(qiáng),體能恢復(fù)快等特點(diǎn),加之爭(zhēng)強(qiáng)好勝,好奇心強(qiáng),求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格,正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大,獨(dú)生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)偏弱些,自我抑制能力差,練習(xí)時(shí)間無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中等弱點(diǎn),所以在開展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的學(xué)生大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí),又要考慮對(duì)弱勢(shì)群體的幫助,引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)又樹立自信心,克服心理障礙。力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。

  四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

  1、教學(xué)重點(diǎn):擺動(dòng)腿積極擺動(dòng)以及兩腿依次過桿。

  2、教學(xué)難點(diǎn):擺動(dòng)腿過桿后內(nèi)扣下壓,起跳與擺動(dòng)腿協(xié)調(diào)配合。

  五、教學(xué)目標(biāo):

  1、運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場(chǎng)地器材進(jìn)行身體練習(xí)。

  2、運(yùn)動(dòng)技能:絕大部分學(xué)生能較好掌握跨越式跳高技術(shù),并用該技術(shù)越過橫竿。

  3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和身體靈敏協(xié)調(diào)性,為終身體育打下基礎(chǔ)。

  4、心理健康:通過跳高練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)定、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心,提高學(xué)生的自信心和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)成功的樂趣。

  5、社會(huì)適應(yīng):通過相互間的合作與交流,建立和諧的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。

《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)4

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1、通過學(xué)生的學(xué)習(xí)和主動(dòng)探究,讓學(xué)生明確跨越式跳高助跑的合理角度與節(jié)奏、起跳腳著地和確定合理起跳點(diǎn)的方法。

  2、通過練習(xí)使學(xué)生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合的動(dòng)作,發(fā)展靈敏素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性,提高跳躍能力。

  3、促進(jìn)學(xué)生自主探究與合作意識(shí)的建立,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。

  【教學(xué)重點(diǎn)】

  重點(diǎn):助跑有節(jié)奏,起跳有力

  【教學(xué)難點(diǎn)】

  難點(diǎn):助跑與起跳相結(jié)合。

  【教學(xué)方法】

  教法:講解示范法、預(yù)防錯(cuò)誤法等

  學(xué)法:合作練習(xí)法、競(jìng)賽法等

  【教學(xué)準(zhǔn)備】

  跳高架2付橫桿2個(gè)錄音機(jī)一臺(tái)大墊子四塊皮筋2條

  【教學(xué)過程】

  一、課堂常規(guī)

  1、教師提出問題引出本課的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生站成四列橫隊(duì),積極思考回答問題

  2、組織學(xué)生熱身跑三圈

  3、學(xué)生在教師帶領(lǐng)下圍長(zhǎng)方形場(chǎng)地慢跑

  4、教師提出要求口令提示、領(lǐng)作

  5、學(xué)生隨教師口令做操,活動(dòng)各關(guān)節(jié)

  6、徒手操1—8節(jié)

  二、輔助練習(xí)

  教師提出要求,學(xué)生練習(xí)

  1、學(xué)生分組練習(xí)跳皮筋

  設(shè)計(jì)意圖:激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為學(xué)習(xí)主要內(nèi)容做好鋪墊

  三、學(xué)習(xí)跨越式跳高

  1、教師展示完整動(dòng)作,提出練習(xí)要求,組織學(xué)生分組練習(xí)

  2、教師巡視指導(dǎo)。提示有問題學(xué)生看電腦提前錄制的動(dòng)作視頻

  3、請(qǐng)優(yōu)生示范,教師強(qiáng)化動(dòng)作

  4、組織學(xué)生進(jìn)行3—4步助跑跳過低“桿”和7-8步助跑跳過一定高度的橡皮筋的練習(xí)練習(xí)

  5、指導(dǎo)各小組展示教師評(píng)價(jià)

  6、拓展練習(xí)

  設(shè)計(jì)意圖:小組學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生合作能力,激發(fā)學(xué)生的自我挑戰(zhàn)意識(shí)。

  四、障礙賽跑游戲

  1、教師講解障礙賽跑游戲方法及規(guī)則

  2、組織學(xué)生布置場(chǎng)地

  3、組織學(xué)生嘗試練習(xí)

  4、教師提出注意事項(xiàng),組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽

  5、教師總結(jié),對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育

  6、學(xué)生看、聽教師講解

  7、學(xué)生在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下布置場(chǎng)地

  8、學(xué)生練習(xí)

  9、學(xué)生游戲比賽

  10、聽教師總結(jié)

  五、設(shè)計(jì)意圖:通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神

  1、教師組織學(xué)生集合

  2、組織學(xué)生隨音樂做手語(yǔ)操

  3、教師總結(jié),多元評(píng)價(jià),引申出本節(jié)課的價(jià)值

  4、宣布下課

  5、學(xué)生隨教師做手語(yǔ)操

  6、學(xué)生聽教師評(píng)價(jià),積極回答問題

  7、學(xué)生收拾器材解散

《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)5

  一、教學(xué)理念

  初中的跳高教學(xué)要充分發(fā)揮它趣味性強(qiáng)的特點(diǎn),使學(xué)生在快樂的活動(dòng)中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中,以皮筋代替橫竿,消除學(xué)生對(duì)橫竿的畏懼心理。充分利用呼啦圈、排球等器材調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。練習(xí)時(shí),發(fā)揮學(xué)生的主體性,恰當(dāng)巡回指導(dǎo),進(jìn)行糾錯(cuò)。結(jié)合后面的游戲,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力,表現(xiàn)能力。跳高是運(yùn)動(dòng)征服高度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征。也有人稱跳高是一失敗者的運(yùn)動(dòng),學(xué)生在跳過一個(gè)高度以后,還要向新的高度挑戰(zhàn),直到最后跳不過去為止。抓住跳這點(diǎn)作為德育教育,向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來(lái),就能越過新的高度”?!安慌率?,始終充滿信心”。樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。教學(xué)中,讓學(xué)生自主練習(xí),充分發(fā)揮自己的想象力進(jìn)行多種發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法。學(xué)生在了解跳高的知識(shí)后,初步練習(xí)簡(jiǎn)單而易上手的跨越式跳高的技術(shù)。練習(xí)時(shí),學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí),從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)揮自己的特長(zhǎng),自我組織互幫互學(xué),讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

  二、教材分析

  本節(jié)課的基本教材為跳高,是單元的第二課時(shí)(第一課時(shí)發(fā)展彈跳性練習(xí)),也是從日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來(lái)的。小學(xué)中已學(xué)過,技術(shù)不是很難,所以本節(jié)課的重點(diǎn)是起跳技術(shù),難點(diǎn)是助跑與起跳相結(jié)合。本課以學(xué)生的興趣為引導(dǎo),貫穿運(yùn)動(dòng)的快樂。學(xué)生在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力,鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展。課中鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣選擇自己的跳高方式(包括跨越式、蹲踞式等),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)跨越式跳高,簡(jiǎn)單實(shí)用的技術(shù)動(dòng)作,對(duì)于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果;還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)定、沉著、果斷的意志品質(zhì)。向高度挑戰(zhàn),樹立信心,戰(zhàn)勝困難,體驗(yàn)樂趣。后面的游戲主要是激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。

  三、學(xué)生分析

  初一學(xué)生的年齡為13、14歲左右,該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期,也稱為青春期初期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。他們?cè)谛W(xué)《體育與健康教育》課中已經(jīng)了解和學(xué)習(xí)了這一教材,組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高。而學(xué)生作為個(gè)體,又具有其獨(dú)立性,要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力。所以,在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺(tái),發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。通過比賽,體現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試冒險(xiǎn)、挑戰(zhàn),靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1.運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場(chǎng)地器材進(jìn)行身體練習(xí)

  2.運(yùn)動(dòng)技能:絕大部分學(xué)生會(huì)起跳技術(shù),并用跨越式跳高越過橫竿

  3.身體健康:發(fā)展彈跳能力、靈敏協(xié)調(diào)能力,為終身體育打下基礎(chǔ)。

  4.心理健康:通過跳高練習(xí),提高學(xué)生的自信心、競(jìng)爭(zhēng)力和調(diào)節(jié)情緒的能力,戰(zhàn)勝自我,體驗(yàn)成功的樂趣。促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。

  5.社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì),樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心,游戲的創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作探究的能力

  五、教學(xué)步驟

  導(dǎo)入新課階段:課堂常規(guī),宣布課的內(nèi)容。

  激發(fā)興趣階段:在輕松愉快的“軍民同心共”的游戲中,不僅使學(xué)生的各部位分活動(dòng)達(dá)到熱身的目的,還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和還發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力。

  技能學(xué)練階段:分為兩部分,第一部分為自由越過橫竿,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,為下面的跨越式跳高起個(gè)引導(dǎo)、鋪墊作用。第二部分是跳高的學(xué)練階段,因跳高技術(shù)易學(xué),所以簡(jiǎn)單介紹技術(shù)后進(jìn)行跨越式跳高練習(xí)。充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性。根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異,調(diào)節(jié)高度。通過互評(píng)選出優(yōu)秀學(xué)生。

  合作探究階段:每人一只球和一組一個(gè)圈自由創(chuàng)編游戲,并展示。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致合作探究的能力,發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。

  放松階段:以舒展的動(dòng)作配上優(yōu)美的音樂,在徐徐的清風(fēng)中,在愉悅的心境中充分放松全身,從而達(dá)到身心放松的目的,在舒展的舞步中形成“2008”數(shù)字造型,從而激發(fā)學(xué)生對(duì)我國(guó)成功申辦2008年奧運(yùn)會(huì)的自豪感。

《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)6

  一、指導(dǎo)思想

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣,從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流,共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂,為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。

  二、教材分析

  水平二跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容。本節(jié)課主要是讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高的起跳動(dòng)作和兩腿依次擺動(dòng)過橫竿的動(dòng)作方法。采用低難度,小組互助學(xué)習(xí)來(lái)提高教學(xué)效果,并讓學(xué)生都有展示自我,體驗(yàn)成功的快樂。

  三、學(xué)情分析

  小學(xué)三年級(jí)學(xué)生情緒變化較大,上課活潑好動(dòng)愛玩,因此課堂中應(yīng)適時(shí)調(diào)控強(qiáng)化紀(jì)律。該階段學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展,但運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,因此對(duì)于學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平不要要求過高。該階段學(xué)生學(xué)習(xí)興趣易激發(fā),因此在課堂中要積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí),掌握學(xué)習(xí)規(guī)律。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討、理解、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造。通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣,提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運(yùn)動(dòng),了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生體會(huì)成功感,激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

  運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):掌握跨越式跳高技術(shù)。

  身體健康目標(biāo):提高學(xué)生跳躍素質(zhì),發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。

  心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生克服困難超越自我的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

  社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生紀(jì)律意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。

  五、重點(diǎn)與難點(diǎn)

  重點(diǎn):建立正確完整的動(dòng)作順序概念。

  難點(diǎn):?jiǎn)文_起跳雙腿依次前擺過竿。

  六、教學(xué)方法

  本課采用啟發(fā)式教學(xué)方法與學(xué)生一起討論總結(jié)出跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù),并將繁瑣的動(dòng)作要領(lǐng)編程兒歌式的口令,便于學(xué)生記憶。在練習(xí)過程中采取學(xué)習(xí)小組的方法,讓學(xué)生自己組織互幫互學(xué),讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

  七、教學(xué)特色

  1、調(diào)控學(xué)生手段積極有效:將課堂開始的反應(yīng)小游戲貫穿于整堂課中,效果顯著。

  2、啟發(fā)式教學(xué)模式的應(yīng)用有助于學(xué)生加深學(xué)生動(dòng)作技術(shù)概念。

  3、兒歌式口令有效幫助學(xué)生記憶。

  八、預(yù)計(jì)效果

  平均心率:110—150次/分

  練習(xí)密度:40%±5%

  九、場(chǎng)地器材

  田徑場(chǎng) 小竹竿10只 跳高架一副 體操墊10個(gè)

  十、教學(xué)流程

 ?。ㄒ唬?zhǔn)備部分:1、師生問好。2、反應(yīng)小游戲。3、熱身小游戲。

  (二)基本部分:1、講解示范探討動(dòng)作要領(lǐng)。2、分組練習(xí)(五種練習(xí)方法)。3、接力賽(比比哪個(gè)小組快)。

 ?。ㄈ┙Y(jié)束部分:1、放松:眾人劃槳開大船。2、總結(jié)回收器材宣布下課。

《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)7

  一、主要教材

 ?。ㄒ唬┨S:跨越式跳高(新授)。

 ?。ǘ╇p杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端,前擺轉(zhuǎn)體90度下(新授)。

  二、教學(xué)任務(wù)

 ?。ㄒ唬┌l(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ):初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動(dòng)作。

 ?。ǘ┰鰪?qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量,促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。

 ?。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

  三、課的進(jìn)行

  要求:

  1、擺動(dòng)腿和支撐腿要伸直繃緊。

  2、前踢時(shí)上體保持正直。

  3、技術(shù)教材

  新授:跨越式跳高。

  講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動(dòng)作。

  學(xué)生在沙坑正面弧形站立,教師開始示范、講解。

  動(dòng)作:助跑-助跑的距離一般為6-8步(或7-9步),助跑的方向與橫桿垂直面所成角度,約為30-60度;用左腳起跳的人,從右側(cè)助跑,開始三、四步要跑得放松自然,有彈性,身體前傾不要太大。跑的速度和步長(zhǎng)逐漸增加,上體也逐漸轉(zhuǎn)直,助跑的最后幾步,身體重心要平穩(wěn)。稍下降,用腳跟先著地,迅速滾動(dòng)至前腳掌,蹬地要有力,兩臂的擺動(dòng)也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準(zhǔn)備起跳。

  助跑步點(diǎn)的測(cè)量,一般是在起跳蹼上,按跑的步數(shù)和速度,向助跑的反方向跑,最后一步落點(diǎn)就是助跑的起點(diǎn),然后再向橫桿方向反復(fù)練習(xí)幾次,以確定助跑步點(diǎn)。

  起跳――助跑最后一步用擺動(dòng)腿支撐時(shí),要積極做跪膝送髖動(dòng)作,起跳腿以大腿帶動(dòng)小腿沿地面向前邁伸,當(dāng)起跳腿、膝、髖關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時(shí),同時(shí)擺動(dòng)腿以髖帶動(dòng)大腿向前上方擺出,起跳腿迅速屈膝緩沖,腳也迅速滾動(dòng)至前腳豐地。當(dāng)擺動(dòng)腿迅速蹬伸,當(dāng)擺動(dòng)腿擺至最高點(diǎn),起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直線,以腳尖最后離地騰起,完成起跳動(dòng)作。

  兩臂的動(dòng)作要配合兩腿動(dòng)作由體側(cè)后方向前上方用力上擺,兩肘向前,提肩,把大臂擺到約肩平部位。

  過桿――跨越式是和離橫桿較遠(yuǎn)的腳起跳,起跳點(diǎn)距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后,當(dāng)擺動(dòng)腿擺過橫桿時(shí),稍向內(nèi)轉(zhuǎn),起跳腿開始上抬,上體稍前傾,擺動(dòng)腿過桿后,向下轉(zhuǎn)壓,起跳腿積極上抬,上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè),使骨盆越過橫桿。同時(shí)起跳腿屈膝高抬,小腿上擺,越過橫桿,用擺動(dòng)腿先著。

  組織教法:

 ?、俳處熛韧暾刈鲆淮问痉秳?dòng)作,再著重做過桿動(dòng)作的示范、講解。

  ②利用7-8米長(zhǎng)的橡皮筋(或小繩)做橫桿,高度50公分,由3-4人同時(shí)做原地起、擺腿、過竿的練習(xí)。每人做4-5次。

 ?、壑?-4步做過桿練習(xí)。每人做4-5次。

 ?、苋讨茏鎏^桿的練習(xí),為了提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣,可以由60公分高度開始起跳,每跳完一輪后,則提高五厘米直至適當(dāng)?shù)母叨葹橹埂?/p>

 ?、萦枚€(gè)沙坑分兩組同時(shí)進(jìn)行,到一定的高度后,進(jìn)行升留級(jí),即跳過者編為一組,跳不過的編為另一組,升級(jí)組繼續(xù)升高,留級(jí)者降低高度繼續(xù)練習(xí)。

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